亜麻仁油☆使いました
今夜の一人夕飯☆
・人参たっぷりのひじき
・塩さば
・らっきょう
・もやしの味噌汁
・冷奴(青じそと茹でたもやしも入ってます)
亜麻仁油は熱に弱いので
冷奴と粗熱の取れたひじきに
かけて頂きました♪
感想は・・・初めて食べる風味(笑)
こくがあってお料理に馴染みやすくて私は好きですけど
若干、薬品っぽい味がするのは気のせい？？
まぁ身体に良いものですから続けてみますね☆
身体の中にある細胞を包んでいる油膜は
摂取した油から出来るそうで
良質な油を摂ることで
細胞のお水をkeep出来るから乾燥対策にいいそうです♪
みなさまも美味しい夕飯を☆
Posted by nana : 2010年05月27日 19:22 | トラックバック (0)
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