野菜中心で☆
今週は主人の帰宅が早かったので
昨日は早めにキッチンへ☆
まずは にんじんのゴマ和え
茹でてから、すりごま、砂糖、しょうゆなどで♪
ごまはたっぷりにしました
お次は ほうれん草の海苔巻き
少し下味を付けてあります
包みたての海苔の香りにクラっときます
野菜の鮮やかな色を眺めてると
おなかがグ～(笑)
｢ごめん、今日遅くなるから先食べといて｣
はい♪遠慮なくいただきます
あつあつのスープを添えて
干し椎茸ともどし汁と加えて中華風スープに
ネギと春雨も入ってます
仕上げにゴマ油を♪
奥は知多半島で買ってきた
太刀魚のみりん干し(←一応これがメイン・・)
帰ってきた主人が｢なんか見覚えのあるメニューだね｣
そう、日曜日のa lifeに出演されてた
石川家の食卓を真似させていただきました☆
早寝早起き
ウォーキング
野菜中心の生活でとっても健康です☆
Posted by nana : 2010年04月01日 20:26 | トラックバック (0)
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