奈々のワクワク日記～７法則～

ワクワクする生き方。ワクワクする知恵。ワクワクする写真。ワクワクする料理等をお届けします。皆さんを幸せにしちゃいます☆

今日はこれをパラパラ読んでみました

人生に悩みや苦しいことは付き物

どうするとネガティブ→ポジティブになれるのか

それは「切り替え」だそうです

落ち込むこともある
苦手な人もいる
相手と意見が違うこともある

そんな嫌な思いを引きずらないために
「安全基地」を作るそうです

愛する人でもいい　くつろげる家庭でもいい
子供が無条件に愛してくれる親を求めるように
大人は自分の「安全基地」を作っていくといいそうです
そんな「人」や「空間」で思いっきり笑って「切り替える」ことが
と～っても大切だそうです☆

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