奈々のワクワク日記~7法則~

ワクワクする生き方。ワクワクする知恵。ワクワクする写真。ワクワクする料理等をお届けします。皆さんを幸せにしちゃいます☆

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なめこと鶏ひき肉の卵とじ

IMG_3403-1.jpg

山形出身のおじさんに
お土産でいただいたなめこ(缶詰)

お味噌汁に入れるのも飽きたので
おかずにさせてもらいました♪

<作り方>
鶏のひき肉を油なしで
しょうがと一緒にフライパンで炒めます
オクラを加えて
だし汁を入れて蓋をして5分蒸らします
オクラがしなっとしたら
お酒・しょうゆを入れます
ここに溶き卵をフワっと入れたら
出来上がり♪

オクラとなめこのとろっと感
卵のフワっと感が絶妙でした
和風には鶏ミンチが合うね!

Posted by nana : 2008年08月21日 22:28 | トラックバック (0)

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